Leefstijl interventie

We brengen de beginsituatie in kaart door middel van een uitgebreide intake. Vervolgens kijken we samen hoeveel tijd en afspraken nodig zijn om jou doelstelling(en) te kunnen realiseren. We kijken kritisch naar beweging, voeding en stressmanagement. Indien nodig of gewenst kunnen we door middel van labonderzoek het traject meer richting geven. Er wordt een proactieve houding van je verwacht. Een gezonde basis creëren gebeurd door middel van gedragsverandering, en dat kan alleen jij doen, bij FITTER navigeren we je door het proces. Er zijn geen verplichtingen, alles wat we doen moet bij je passen, anders is het niet houdbaar voor de lange termijn.

Ben je benieuwd hoe het in zijn werk gaat, check dan de werkwijze voor meer informatie.