Pakket

Het pakket bestaat uit de intake, drie consulten en een persoonlijk advies. In totaal zijn er dus vier  contactmomenten. Tussen iedere afspraak zit telkens drie weken. Je gaat dan aan de slag met de gemaakte afspraken en de gegeven adviezen. Deze drie weken geven jou en je lichaam de tijd om te wennen aan de aanpassingen die je gemaakt hebt. In totaal ben je ongeveer drie maanden met een traject bezig.

Dit product wordt het meest gekozen. De reden hiervoor is dat vaak op zowel het gebied van voeding, beweging en stressmanagement meerdere dingen aangepakt dienen te worden om de lange termijn doelen te behalen. Zoals je misschien al hebt gelezen in de “werkwijze”, is het belangrijk om stap voor stap aanpassingen door te voeren om continuïteit in te bouwen. Als je stap voor stap werkt en je wil veel veranderen, dan kost dat tijd. Dan kan een pakket uitkomst bieden.

Wat je krijgt: