Train+

Kleinschalig en persoonlijk trainen in Esbeek

Zoek je een rustige plek om te trainen in de regio Hilvarenbeek, zonder drukte en zonder massale sportschool?
Train+ bij FITTER. in Esbeek is een kleinschalig trainingsconcept voor mensen die zelfstandig willen trainen, maar wél met een professioneel plan en duidelijke structuur.

Je traint in een rustige omgeving, met maximaal twee sporters tegelijk, volgens een persoonlijk trainingsprogramma dat volledig is afgestemd op jouw doelen en belastbaarheid.

Wat is Train+?

Train+ is een vorm van vrij trainen, maar dan anders dan in een reguliere sportschool. Iedereen is verplicht om een starttraject te volgen waardoor je doelgericht en technisch verantwoord traint. Dit zorgt er voor dat je je doelen bereikt en blessure vrij blijft.

Je traint:

• zelfstandig

• in een kleinschalige, professionele trainingsruimte

• met een persoonlijk programma

• met maandelijkse check-ups en periodieke metingen

Het concept zit precies tussen open gym en personal training in.
Je hebt geen coach continu naast je, maar je traint ook niet zonder richting of controle.

Rustig trainen in Esbeek – zonder sportschooldrukte

FITTER. is gevestigd in Esbeek, centraal gelegen voor mensen uit:

• Hilvarenbeek

• Diessen

• Lage Mierde

• omliggende dorpen in de Kempen

Er zijn maximaal twee sporters tegelijk aanwezig, waardoor je altijd ruimte hebt en niet hoeft te wachten op materiaal. Dit maakt Train+ ideaal voor mensen die liever trainen zonder prikkels, lawaai of volle zalen.

Twee trainingsruimtes

Krachtzone (begane grond)

Deze ruimte is ingericht voor gecontroleerde krachttraining:

• squat rack
• dual pulley
• dumbbells (1–25 kg)
• steps, matjes en pilatesmateriaal
• hometrainer
• Wallballs + targets
• Ply box

Geschikt voor krachtopbouw, stabiliteit en verantwoord trainen.

Functionele trainingszone (bovenverdieping)

Voor functionele training en conditionele prikkels:

• TRX
• Kettlebells
• Steps, matjes en pilates materiaal
• Core- en mobiliteitstraining

Deze ruimte biedt veel variatie en is ideaal voor mensen die functioneel willen trainen in de regio Hilvarenbeek.

Train wanneer het jou uitkomt

Met Train+ train je in vaste tijdsloten van 60 minuten.

• Reserveren gaat eenvoudig via het online systeem

• Trainen is mogelijk tussen 05:00 en 23:00 uur

• Toegang via een smartlock op de deur

• Geen receptie, geen wachttijden

Hierdoor is Train+ goed te combineren met werk, gezin en onregelmatige tijden.

Begeleiding en voortgang

Tijdens je trainingen werk je zelfstandig.
Ik coach niet actief op de vloer.

Wat je wél krijgt:

• maandelijkse check-up van 30 minuten

• kleine aanpassingen aan je programma

• een uitgebreide nameting na 12 weken

• mogelijkheid om korte vragen te stellen tussen behandelafspraken door

Zo blijf je gericht trainen en voorkom je stilstand of overbelasting.

Starttraject Train+ (verplicht)

€249 – eenmalig

Iedereen start met het Train+ starttraject. Dit vormt de basis voor veilig en effectief zelfstandig trainen.

Het starttraject bestaat uit:

• doelen-intake (30 min)

• 0-meting met FITTER.-testbatterij (60 min)

• persoonlijk trainingsprogramma

• 2 begeleide trainingssessies (2 × 60 min)

• nameting na 12 weken (60 min)

Totale tijdsinvestering: ± 4,5–5 uur professionele begeleiding.

Train+ abonnementen

Na het starttraject kies je het abonnement dat past bij jouw trainingsfrequentie.

Train+ – 1× per week

€39 per maand

Train+ – 2× per week

€49 per maand

Train+ – 3× per week

€59 per maand

Inbegrepen:

• trainen in tijdsloten van 60 minuten

• toegang van 05:00 tot 23:00 uur

• maximaal 2 sporters tegelijk

• maandelijkse check-up van 30 minuten

• rustige trainingsomgeving in Esbeek

Voor wie is Train+ geschikt?

Train+ is geschikt voor jou als je:

• in Hilvarenbeek, Diessen of Lage Mierde 
• Professionele begeleiding wilt, zonder PT prijzen
• zelfstandig wilt trainen, maar niet zonder plan
• een rustige trainingsomgeving zoekt
• veilig en doelgericht wilt werken aan kracht en gezondheid

Starten met Train+ in Esbeek

Train+ begint altijd met het starttraject.
Wil je weten of dit bij je past? Neem contact op of plan direct je intake.

FITTER. – Vrij trainen met structuur in gemeente Hilvarenbeek.