Train+

Professioneel zelfstandig trainen in een private setting

Train+ is bedoeld voor mensen die zelfstandig willen trainen, maar niet zonder structuur willen beginnen.

Je start met een professioneel traject waarin we je doelen, belastbaarheid en techniek zorgvuldig in kaart brengen. Daarna train je zelfstandig volgens een persoonlijk programma in een rustige trainingsruimte met maximaal twee sporters tegelijk.

Geen massale sportschool.
Geen wachttijden.
Wel richting, overzicht en kwaliteit.

Hoe werkt het?

Starttraject (verplicht)

Iedereen begint met een eenmalig starttraject.

Inbegrepen:

• Intake en doelbepaling
• 0-meting
• Persoonlijk trainingsprogramma
• 2 begeleide sessies (techniek & intensiteit)
• Nameting

Doel: zorgen dat je veilig, effectief en zelfstandig kunt trainen.

Investering: €249 eenmalig

Train+ Membership

Na het starttraject train je zelfstandig.

• Vaste tijdsloten van 60 minuten
• Maximaal 2 sporters tegelijk
• Toegang van 05:00 tot 23:00 uur
• Reserveren via het online systeem
• Programma via professionele trainingssoftware

€59 per maand
Maximaal 3 trainingen per week.

Train+ is een membership. Geen losse trainingen.

Train+ Duo

Train je liever samen met je partner, vriend(in) of trainingsmaatje? Dan is er ook een duo-optie.

Iedere deelnemer doorloopt eerst individueel het starttraject. Zo kunnen we jouw doelen, belastbaarheid en eventuele aandachtspunten zorgvuldig in kaart brengen.

Daarna plannen we twee gezamenlijke begeleide sessies waarin jullie beide trainingsprogramma’s worden doorgenomen en afgestemd, zodat jullie veilig en zelfstandig samen kunnen trainen.

Starttraject Duo

• Individuele intake en 0-meting
• Persoonlijk trainingsprogramma voor beide deelnemers
• Gezamenlijke  2 begeleide sessies voor uitleg van de oefeningen en het bepalen van de juiste trainingsintensiteit
• Nameting

Investering: €199 per persoon eenmalig
(normaal €249 per persoon)

Train+ Duo Membership

• €99 per maand totaal
• €49,50 per persoon
• Maximaal 3 trainingen per week
• Toegang tot de studio van 05:00 tot 23:00 uur
• Twee persoonlijke trainingsprogramma’s via de trainingsapp

Train+ Duo is ideaal voor koppels en trainingsmaatjes die samen willen trainen, elkaar willen motiveren en willen profiteren van de structuur en kwaliteit van een professioneel trainingsprogramma.

Begeleiding na de opstart

Tijdens je trainingen coach ik niet actief op de vloer.

Wil je:

• Een nieuw programma starten?
• Techniek opnieuw laten checken?
• Intensiteit aanscherpen?

Dan boek je daarvoor een losse sessie. Abonnees krijgen 10% korting. 

Zo blijft de kwaliteit hoog en betaal je alleen voor begeleiding wanneer je die nodig hebt.

Voor wie is Train+ geschikt?

Train+ past bij je als je:

• Zelfstandig wil (leren) trainen
• Structuur belangrijk vindt
• Verantwoord wilt opbouwen
• Geen behoefte hebt aan een drukke gym
• Professionele begeleiding waardeert bij de start

Twijfel je? Dan bespreken we dat tijdens de intake.

Wat Train+ niet is

• Geen open inloop zonder plan
• Geen onbeperkte coaching
• Geen groepslesconcept
• Geen grote commerciële sportschool

Het is een private trainingsruimte met een professionele basis.

Instromen

Starten kan alleen via het starttraject.
Wil je weten of dit bij je past? Neem contact op voor een intakegesprek.