Train+

Professioneel zelfstandig trainen in een private setting

Train+ is bedoeld voor mensen die zelfstandig willen trainen, maar niet zonder structuur willen beginnen.

Je start met een professioneel traject waarin we je doelen, belastbaarheid en techniek zorgvuldig in kaart brengen. Daarna train je zelfstandig volgens een persoonlijk programma in een rustige trainingsruimte met maximaal twee sporters tegelijk.

Geen massale sportschool.
Geen wachttijden.
Wel richting, overzicht en kwaliteit.

Hoe werkt het?

Starttraject (verplicht)

Iedereen begint met een eenmalig starttraject.

Inbegrepen:

• Intake en doelbepaling
• 0-meting
• Persoonlijk trainingsprogramma
• 2 begeleide sessies (techniek & intensiteit)
• Nameting

Doel: zorgen dat je veilig, effectief en zelfstandig kunt trainen.

Investering: €249 eenmalig

Train+ Membership

Na het starttraject train je zelfstandig.

• Vaste tijdsloten van 60 minuten
• Maximaal 2 sporters tegelijk
• Toegang van 05:00 tot 23:00 uur
• Reserveren via het online systeem
• Programma via professionele trainingssoftware

€59 per maand
Maximaal 3 trainingen per week.

Train+ is een membership. Geen losse trainingen.

Train+ Duo

Wil je graag samen trainen met je partner, vriend(in) of trainingsmaatje? Met Train+ Duo combineren jullie de vrijheid van zelfstandig trainen met een persoonlijk trainingsprogramma voor ieder van jullie.

Voordat jullie samen starten, doorloopt iedere deelnemer individueel het volledige Train+ Starttraject. Zo brengen we jouw persoonlijke doelen, belastbaarheid en aandachtspunten in kaart en leer je jouw eigen trainingsprogramma goed en veilig uitvoeren.

Train+ Starttraject

• Individuele intake en FITTER 0-meting
• Persoonlijk trainingsprogramma
• Individuele begeleiding bij het aanleren van het trainingsprogramma in 2 sessies
• Bepalen van de juiste trainingsintensiteit
• Nameting

Investering: €249 per persoon eenmalig

Na het starttraject kunnen jullie zelfstandig samen trainen met ieder een eigen programma.

Train+ Duo Membership

• €99 per maand totaal (€49,50 per persoon)
• Maximaal 3 trainingen per week
• Toegang tot de studio van 05:00 tot 23:00 uur
• Ieder een persoonlijk trainingsprogramma via de trainingsapp
• Samen trainen in een rustige, kleinschalige omgeving

Train+ Duo is bedoeld voor twee mensen die graag samen trainen en elkaar motiveren, maar wél de zekerheid willen van een professioneel opgebouwd en persoonlijk trainingsprogramma.

Begeleiding na de opstart

Tijdens je trainingen coach ik niet actief op de vloer.

Wil je:

• Een nieuw programma starten?
• Techniek opnieuw laten checken?
• Intensiteit aanscherpen?

Dan boek je daarvoor een losse sessie. Abonnees krijgen 10% korting. 

Zo blijft de kwaliteit hoog en betaal je alleen voor begeleiding wanneer je die nodig hebt.

Voor wie is Train+ geschikt?

Train+ past bij je als je:

• Zelfstandig wil (leren) trainen
• Structuur belangrijk vindt
• Verantwoord wilt opbouwen
• Geen behoefte hebt aan een drukke gym
• Professionele begeleiding waardeert bij de start

Twijfel je? Dan bespreken we dat tijdens de intake.

Wat Train+ niet is

• Geen open inloop zonder plan
• Geen onbeperkte coaching
• Geen groepslesconcept
• Geen grote commerciële sportschool

Het is een private trainingsruimte met een professionele basis.

Instromen

Starten kan alleen via het starttraject.
Wil je weten of dit bij je past? Neem contact op voor een intakegesprek.