Dienst
Groepslessen
Wat je kunt verwachten van de groepslessen bij FITTER.
Bij FITTER. geloven we dat beweging niet alleen je lichaam sterker maakt, maar ook je hoofd tot rust brengt. Onze groepslessen zijn met maximaal 12 deelnemers, zodat er altijd persoonlijke aandacht is voor jouw houding, ademhaling en herstel.
FITTER. is een professionele gezondheidsstudio. Dat betekent dat je traint in een veilige, professionele omgeving waar leefstijl en gezondheid centraal staan. Je docent werkt nauw samen met een fysiotherapeut en leefstijlcoach, waardoor we snel kunnen schakelen als je last hebt van fysieke klachten of specifieke aandachtspunten hebt.
Of je nu soepeler wilt worden, je core wilt versterken, stress wilt loslaten of gewoon even tijd voor jezelf nodig hebt – je bent welkom. De lessen zijn laagdrempelig, deskundig begeleid en afgestemd op jouw niveau.
Ervaar hoe goed het voelt om sterker, flexibeler en meer in balans te zijn – van binnen én van buiten.
Groepslessenrooster Fitter.
| Dag | Tijd | Les | Trainer |
| Maandag | 09:00 – 10:00 | Pilates | Hanneke |
| Maandag | 10:00 – 11:00 | Yoga | Hanneke |
| Dinsdag | 19:00 – 19:30 | Mobiliteit en controle | Sander |
| Dinsdag | 19:30 – 20:00 | Core | Sander |
| Dinsdag | 20:00 – 20:30 | Bodyweight workout | Sander |
| Woensdag | 19:00 – 20:00 | Pilates | Linsey |
| Woensdag | 20:00 – 21:00 | Pilates | Linsey |
| Vrijdag | 09:00 – 10:00 | Pilates | Linsey |
| Vrijdag | 10:00 – 11:00 | Pilates | Linsey |
| Zaterdag | 09:00 – 09:30 | Mobiliteit en controle | Sander |
| Zaterdag | 09:30 – 10:00 | Core | Sander |
| Zaterdag | 10:00 – 10:30 | Bodyweight workout | Sander |
Mobiliteit & Controle
Rustige les met focus op ontspanning, mobiliteit en spiercontrole rond rug, bekken en heupen. Voor wie last heeft van stijfheid of (lage) rugklachten, of gewoon soepeler wil bewegen. Geschikt voor elk niveau.
Core
In deze vervolgles versterken we de grote spiergroepen rond je heupen en wervelkolom – de zogenaamde global movers en stabilizers. Voor wie zijn romp sterker en stabieler wil maken als basis voor kracht, houding en blessurepreventie.
Bodyweight Workout (BWW)
Je eigen lichaam is het krachtigste trainingsmiddel dat je hebt. In deze les bouw je aan échte kracht, stabiliteit en controle – zonder gewichten, maar met volledige aandacht voor hoe je beweegt. Functioneel, uitdagend en altijd in lijn met wat jouw lijf aankan.
Tarieven groepslessen
-
Losse les € 15,-
Vrijblijvend & ideaal om te proberen.
Strippenkaarten
Strippenkaarten (4 maanden geldig). Flexibel en voordeliger dan losse lessen.
-
5-strippenkaart € 70,-
(€14,- per les)
-
10-strippenkaart € 130,-
(€13,- per les)
-
20-strippenkaart € 240,-
(€12,- per les)
Abonnementen
Maandabonnementen (automatische incasso, 1 maand opzegtermijn)
LET OP!
We zitten in de opstartfase van een nieuwe locatie. Het aanbod van de groepslessen is daarom nog beperkt. In de nabije toekomst zal een abonnementsvorm de voordeligste optie zijn.
-
Basis € 48,-
1x per week (€12,- per les)
-
Plus € 88,-
2x per week (€11,- per les) & 10% korting op leefstijltrajecten
-
Onbeperkt € 120,-
Zo vaak je wilt & 15% korting op leefstijlconsulten + 10% op PT
Voordelen voor abonnees
– Korting op leefstijlconsulten
– 10% korting op personal training (alleen bij Onbeperkt)
– Toegang tot community & exclusieve content
– Vaste plek in de les & voorrang bij drukte
Hoe werkt het met reserveren en afmelden?
Bij FITTER. werken we met een beperkt aantal plekken per groepsles (maximaal 12). Om iedereen eerlijk de kans te geven en vaste bezoekers te belonen, hanteren we de volgende spelregels:
Abonnementhouders hebben voorrang
Abonnees worden automatisch ingedeeld voor hun vaste lesmoment(en). Zo zijn zij verzekerd van een plek. Kun of wil je een keer niet komen? Meld je dan minimaal 6 uur van tevoren af.
Strippenkaarthouders kunnen zich aanmelden op basis van beschikbaarheid
Wanneer een abonnee zich afmeldt, komt die plek direct vrij voor strippenkaarthouders. Je ontvangt hierover automatisch een pushbericht via het boekingssysteem.
Afmelden kan tot 6 uur voor de les
Meld je je later af of kom je niet opdagen? Dan vervalt je credit. Zo houden we het eerlijk voor iedereen.
Kan ik een gemiste les inhalen met een abonnement?
Ja. Heb je een abonnement (bijvoorbeeld 1x per week) en meld je je op tijd af? Dan mag je je les binnen dezelfde maand op een ander moment inhalen – mits er plek is.
Je inhaalrecht vervalt na die maand. Zo houden we het overzichtelijk en werkbaar voor iedereen.
Andere diensten
Neem contact met ons op
Samen kijken naar jouw gezondheidsdoelen? Neem contact op en we kijken samen wat er mogelijk is.
